Статья описывает 7 овощей, которые помогают очистить организм от токсинов и вредных веществ. Каждый овощ содержит уникальные компоненты, которые улучшают пищеварение, выводят токсины и укрепляют иммунную систему. Описываются такие овощи, как красная свекла, белокочанная капуста, чеснок, репчатый лук, яблоки и другие.

Рафинированный сахар вызывает снижение иммунитета, нарушает баланс минеральных веществ, вызывает резкое увеличение уровня адреналина, может вызвать увеличение уровень холестерина в крови, приводит к перепадам уровня глюкозы и инсулина, способствует ожирению и развитию кариеса, а также возникновению болезней десен. Отказ от сахара может улучшить здоровье.

В статье представлены несколько рецептов масок для жирной и проблемной кожи лица. Описаны ингредиенты и способы приготовления масок, которые помогут подсушить и освежить кожу лица.